ホーム > タグ > Book

Book

マッサージの本を買ってきました

おうちでできるリフレクソロジー&フットケアおうちでできるリフレクソロジー&フットケア

体がしんどくなると、週末に相方と二人してリフレクソロジーのサロンへ行くんですが、「ちょっと不調、でもサロンへ行くほどではないし・・・」な体調の時のために購入しました。ちょっと古い本1ではあるんですが、手と足のどの辺りをどうやってマッサージすればいいのか、全編カラーで図解が見やすかったのが決め手です。体調にあわせたアロマテラピーやハーブティの紹介もあります。

収録されている初歩のマッサージを相方にしてもらったんですが、それだけでも足が軽くなりました。自分の体調にあわせて、ちょっと刺激を与えるだけでも違うんですね。

そうそう、足の肌や爪のお手入れも紹介されてますよ。

  1. 発売日が2006年3月 [Back]

Home > タグ > Book

Tag Cloud
Categories
Archives

Return to page top